Čchi-kung (Qigong) – čínské zdravotní cvičení. Každý čtvrtek od 18:00
Je jedním z hlavních pilířů Tradiční čínské medicíny, využívající různých cvičebních a dechových technik k harmonizaci toku energie Čchi (Qi) v lidském těle.Cvičení přisívá k harmonizaci pěti základních elementů – dřevo, oheň, země, kov a voda a k nim přináležejícím energetickým drahám (meridiánům) jednotlivých tělesných orgánů. Uvolněním a zprůchodněním meridiánů dochází k prokrvení a výživě nejen orgánového systému, ale také k uvolnění stagnací v šlacho-svalovém a kloubním aparátu. Čchi-kung může tedy být vhodným nástrojem pro předcházení nemocem pohybového aparátu (např. bolesti zad, kloubní blokády). Spousta cviků je volená také tak, aby Vám „namasírovaly“ vaše vnitřní orgány a došlo k jejich výživě, prokrvení a okysličení. Postupně dochází k harmonizaci energie v těle, která se projeví ve zvýšení imunity, hormonální stability, zlepšení lymfatického a cévního systému, posílení činnosti orgánů a trávení.Čchi-kung přispívá k celkovému uvnitřnění a sklidnění i na úrovni psychické.Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie (pro děti v případě udrží-li pozornost).Na co se můžete těšit:
tělesné uvolňovací a protahovací cvičení sestava 8 kusů brokátů energetické cvičení – spojení se se svou vnitřní silou – zdrojem léčebné dechové cvičení meditační blok (spojení se se svou podstatou, otevírání energetických center, sladění jinu a jangu v nás)Cena: 150 Kč jednotlivý vstup.
Také je možno předplatit Permanentku na 10 vstupů za 1300 Kč. Platnost Permanentky je měsíce.
Plánované Akce
